欢迎您 (崇阳.通城.赤壁.通山)婚庆,婚纱,摄像,化妆,租车,鲜花,舞台,音响,演员,乐队  商铺登录  商家加盟   
首页 | 婚嫁服务 | 婚宴酒店 | 婚嫁资讯 | 结婚手册 | 婚房装修 | 蜜月旅行 |
   推荐商家幸福鸟庆典 崇阳婚纱旅拍 爱Ta婚庆鲜花   >> 黄道吉日    
男性防止衰老的秘诀
添加日期:2008/10/24    阅读次数:244次

 

男性性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?

  下面我给大家介绍几种方法:

  (1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,健康的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  (2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  (3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

  (4)饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  (5)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  (6)在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

  (7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  (8)性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  (9)力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  (10)每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰老。

  另外,经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈:

  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。

  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。

  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。

  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。


 ※ 最新商家信息
· 做您预算内的定制婚礼婚礼策划中心
· 崇阳 通城 通山 灯光音响租赁
· 婚车、开业静展超值优惠低价出租
· 专业一站式服务、活动庆典策划设计
· 幸福鸟庆典对医护人员疫后婚礼所有
· 抗击疫情!崇阳加油!待到春暖花开
· 开业庆典、舞狮舞龙、锣鼓表演、设
· 婚庆 主持 舞台 摄像 布置 婚
· 婚庆策划喜宴承办、婚礼用品、婚纱
· 中式婚礼汉唐婚礼西式婚礼
· 专业化妆造型团队、承接大型演出妆
· 主持人,婚礼主持,商务会议主持都
· 婚庆 录像 摄影跟拍 跟妆 司仪
· 生日气球装饰/百天 满月宴气球布
· 崇阳婚庆、婚礼策划,新娘跟妆、婚
· 主持礼仪模特小丑魔术歌舞
   首页  |   关于我们   |   版权声明  |   免责条款  |   本站特色  |   友情链接  |   联系我们  |  
婚嫁网不良信息举报电话:13341158838   备案:京ICP备05078130
* 阿里云提供网络服务* Copyright @2020 sz51.com & 崇阳之窗 IaTa All rights reserved.